Sentindo-se perdido? Filmes, livros e séries que podem inspirar
Há momentos em que todos nós nos sentimos perdidos, como se estivéssemos em uma estrada sem placas ou direções. Nessas horas, buscar inspiração em histórias – sejam elas contadas em livros, filmes ou séries – pode trazer alívio e, quem sabe, um pouco de clareza. Afinal, essas narrativas têm o poder de nos conectar com […]
Três maneiras de usar óleos essenciais no seu dia a dia
Ana sempre teve dias corridos. Entre o trabalho, a rotina com os filhos e as demandas da casa, ela mal tinha tempo para cuidar de si mesma. Com o tempo, começou a perceber que o cansaço emocional e físico a estava consumindo. “Eu precisava de algo simples e prático, que pudesse fazer em casa, mas […]
