A constelação sistêmica e a jornada para o sucesso na carreira corporativa
Lucas era o tipo de profissional que parecia ter nascido para liderar. Sempre pontual, detalhista e comprometido, ele era o primeiro a chegar ao escritório e o último a sair. Sua equipe confiava nas decisões que ele tomava, e seus superiores frequentemente elogiavam sua capacidade de resolver problemas com agilidade. A promoção a um cargo executivo parecia apenas uma questão de tempo.
Mas, apesar de toda a admiração externa, Lucas vivia uma batalha silenciosa. Ele sentia que estava correndo em uma esteira: por mais que se esforçasse, não conseguia sair do lugar. Era como se houvesse um teto invisível acima de sua cabeça, limitando seus avanços. Essa sensação o acompanhava como uma sombra, cada vez mais presente.
Com o tempo, essa inquietação começou a se manifestar de forma sutil, mas impactante. Ele passou a ter atritos frequentes com um colega que antes considerava um aliado. Em reuniões importantes, sua mente parecia emperrar diante de decisões estratégicas, deixando-o paralisado entre dúvidas e inseguranças. Além disso, o cansaço físico e mental se tornou constante, mesmo após finais de semana aparentemente tranquilos.
Lucas não sabia explicar exatamente o que estava errado, mas sabia que algo precisava mudar. Ele tentou soluções práticas: ajustou sua rotina, buscou cursos de aprimoramento profissional e até tirou alguns dias de folga. Nada disso, porém, trouxe o alívio ou a clareza que ele buscava.
Foi então que, em uma conversa casual com uma amiga durante um café, ele compartilhou sua sensação de estar estagnado. Com um sorriso compreensivo, ela perguntou:
— Já ouviu falar em constelação sistêmica? Talvez seja o que você precisa.
Curioso, mas cético, Lucas resolveu dar uma chance. Ele não sabia exatamente o que esperar, mas aquela recomendação foi o ponto de partida para um entendimento completamente novo sobre sua carreira e sua vida.
Descobrindo o sistema invisível
Quando Lucas entrou na sala para sua primeira sessão de constelação sistêmica, ele sentia uma mistura de curiosidade e ceticismo. A ideia de que sua carreira poderia estar conectada a algo além de suas habilidades, decisões e esforço parecia, no mínimo, abstrata. Ele sempre acreditou que o sucesso era fruto de dedicação e trabalho duro, e não via como suas experiências familiares ou emocionais poderiam interferir em sua trajetória profissional.
Mas, durante a sessão, algo surpreendente começou a acontecer.
O facilitador pediu que Lucas representasse diferentes aspectos de sua carreira utilizando objetos na sala. Uma cadeira simbolizou seu trabalho atual, enquanto um livro representava suas ambições e um vaso simbolizava sua família. Quando os objetos foram dispostos no espaço, Lucas notou algo curioso: o livro — suas ambições — estava distante da cadeira, como se ele inconscientemente mantivesse um bloqueio entre onde estava e onde queria chegar.
Com o apoio do facilitador, ele começou a explorar o que aquela dinâmica significava. Foi então que memórias sutis, quase esquecidas, começaram a emergir. Lucas percebeu que, desde pequeno, ouviu frases como:
- “Dinheiro só vem com muito sofrimento.”
- “Sucesso não é para qualquer um.”
Essas mensagens, repetidas ao longo de sua infância, criaram uma crença silenciosa de que buscar crescimento era algo errado ou que viria acompanhado de culpa.
Além disso, Lucas se deu conta de outro padrão: sua constante necessidade de agradar a todos. Esse comportamento, que muitas vezes o levava a evitar conflitos e assumir mais responsabilidades do que deveria, estava enraizado em sua relação com os pais. Na infância, ele aprendeu que ser “o filho perfeito” era a maneira de garantir amor e aprovação. Essa dinâmica, transportada para o ambiente de trabalho, fazia com que ele se sentisse sobrecarregado e incapaz de delegar tarefas.
Essas revelações foram como peças de um quebra-cabeça que, até então, estavam dispersas e confusas. Pela primeira vez, Lucas começou a enxergar sua carreira não como um caminho isolado, mas como parte de um sistema maior, composto por suas crenças, emoções, experiências familiares e até mesmo interações sociais.
Uma nova perspectiva
Ao longo da sessão, Lucas percebeu que sua sensação de estagnação não era uma falha profissional, mas um reflexo de padrões ocultos que ele nunca havia questionado. Ele entendeu que sua trajetória não era apenas sobre metas e resultados, mas também sobre as histórias que carregava consigo — histórias que podiam ser ressignificadas.
Quando a sessão terminou, Lucas não tinha todas as respostas, mas algo fundamental havia mudado: ele agora via sua carreira como um reflexo de sua vida como um todo. Isso abriu espaço para que ele começasse a ajustar suas escolhas, com mais consciência e liberdade.
A constelação sistêmica na carreira
A constelação sistêmica é uma ferramenta revolucionária porque revela as engrenagens invisíveis que moldam nossas escolhas, comportamentos e resultados. Em um ambiente corporativo, onde os desafios muitas vezes são vistos apenas como técnicos ou circunstanciais, a constelação traz um olhar mais profundo: ela nos convida a enxergar os padrões ocultos que conectam nossas histórias pessoais às dinâmicas profissionais.
No contexto da carreira, isso significa reconhecer que não somos indivíduos isolados em nossos ambientes de trabalho. Carregamos crenças, experiências e modelos familiares que influenciam a forma como nos relacionamos com colegas, enfrentamos desafios e enxergamos oportunidades. Da mesma forma, as organizações também possuem suas “memórias sistêmicas” – estruturas, valores e práticas que afetam a maneira como equipes funcionam e como indivíduos se sentem dentro delas.
Reconhecendo padrões ocultos
Para compreender como esses padrões se manifestam, vejamos alguns exemplos práticos:
- A Evitação de Conflitos: Imagine um profissional que, em reuniões, evita expressar opiniões contrárias ou tomar decisões difíceis. Esse comportamento pode estar enraizado em um padrão familiar de harmonia forçada, onde discordar era sinônimo de desordem ou rejeição. No ambiente de trabalho, essa dinâmica o impede de se posicionar e compromete seu crescimento como líder.
- O Medo do Sucesso: Outra situação comum é a de alguém que se sente constantemente sabotado, como se as oportunidades escapassem por pouco. Muitas vezes, esse padrão está ligado a uma crença inconsciente de que o sucesso trará isolamento ou desaprovação – uma ideia que pode ter origem em mensagens familiares do tipo “não se destaque demais” ou “quem tem muito sempre perde algo”.
- Desequilíbrios em Equipes: Em uma equipe onde há frequentes desentendimentos ou baixa produtividade, a causa pode não ser apenas individual, mas sistêmica. Talvez a cultura organizacional promova competição em vez de colaboração, ou os papéis e responsabilidades não estejam claros. Esses desequilíbrios podem refletir uma “herança” da estrutura da empresa, que precisa ser ajustada para que a equipe prospere.
Um espelho para a consciência
A força da constelação sistêmica está em sua capacidade de trazer essas dinâmicas à consciência. Quando reconhecemos os padrões que nos prendem, abrimos espaço para transformá-los. Por exemplo, o profissional que evita conflitos pode começar a explorar formas seguras de expressar sua voz. A pessoa que teme o sucesso pode trabalhar na ressignificação de crenças, vendo o crescimento como algo que beneficia a si e aos outros. E a equipe desajustada pode encontrar novas maneiras de redistribuir responsabilidades e criar um ambiente mais equilibrado.
Resultados que transformam
Ao liberar bloqueios e ajustar comportamentos, a constelação sistêmica nos oferece mais do que soluções pontuais: ela cria uma relação mais saudável e consciente com a nossa carreira. É como afinar um instrumento – cada ajuste individual reverbera em harmonia com todo o sistema, trazendo clareza, equilíbrio e, acima de tudo, a possibilidade de alcançar nosso verdadeiro potencial.
Seja para quem busca crescimento profissional ou para líderes que desejam promover equipes mais alinhadas, a constelação sistêmica é uma ferramenta que vai além da resolução de problemas – ela transforma a forma como enxergamos e vivemos nossas jornadas corporativas.
Exercício prático: desvendando seus padrões
Se você se identificou com a história de Lucas, que tal experimentar um exercício simples inspirado na constelação sistêmica?
- Escolha uma situação profissional que esteja te incomodando. Pode ser um conflito com um colega, dificuldade em avançar na carreira ou um sentimento constante de insatisfação.
- Descreva a situação em detalhes. Escreva em um papel o que está acontecendo, como você se sente e como tem reagido.
- Identifique possíveis padrões. Pergunte-se: “Essa situação me lembra algo da minha vida pessoal ou familiar? Há alguma crença ou comportamento que pode estar influenciando minha forma de agir?”
- Visualize uma solução. Imagine como seria lidar com essa situação de forma diferente. O que você pode mudar em sua postura ou visão para transformar essa dinâmica?
Esse exercício é um primeiro passo para trazer clareza e começar a ajustar os nós invisíveis que podem estar impactando sua carreira.
Transformando carreiras com a constelação sistêmica
Assim como Lucas, muitos profissionais enfrentam desafios que vão além das demandas técnicas ou do ambiente de trabalho. A constelação sistêmica nos convida a olhar para a carreira de forma mais ampla, reconhecendo que somos parte de sistemas que nos influenciam e que podemos transformar.
Na Clínica Fluamente, oferecemos sessões de constelação sistêmica para ajudar você a desbloquear seu potencial e alcançar novos patamares na sua trajetória profissional.
Que tal dar o próximo passo? Entre em contato e descubra como podemos te ajudar a desatar os nós que limitam o seu crescimento.
