Sentindo-se perdido? Filmes, livros e séries que podem inspirar
Há momentos em que todos nós nos sentimos perdidos, como se estivéssemos em uma estrada sem placas ou direções. Nessas horas, buscar inspiração em histórias – sejam elas contadas em livros, filmes ou séries – pode trazer alívio e, quem sabe, um pouco de clareza. Afinal, essas narrativas têm o poder de nos conectar com […]
Decifrando a mente: Como a avaliação Neuropsicológica pode transformar vidas
Joana, uma estudante de 12 anos, sempre teve dificuldade na escola. Suas notas caíram, e os professores começaram a relatar que ela parecia desatenta e desmotivada. Em casa, os pais percebiam que algo estava errado, mas não conseguiam identificar o motivo. Após tentativas frustradas de ajuda, eles decidiram procurar apoio profissional. Foi quando a avaliação […]
Sentindo-se perdido? Como o GPS da Vida pode ajudar você a retomar o caminho
Imagine estar em uma estrada desconhecida, sem mapas ou sinal no celular para guiá-lo. Você sabe que precisa continuar, mas cada curva parece mais confusa do que a anterior, e a sensação de estar perdido se intensifica a cada passo. Agora, substitua essa estrada pela sua vida: carreira, relacionamentos, sonhos e objetivos. Não é incomum […]
Transição de carreira após os 50 anos: Um novo capítulo cheio de oportunidades
Chegar aos 50 anos pode ser visto como um marco repleto de conquistas e histórias para contar. No entanto, para muitas pessoas, essa fase traz consigo desafios inesperados, especialmente quando o assunto é o mercado de trabalho. Frases como “Parece que você fez 50 anos e não presta para mais nada” são relatos de quem […]
Escolher a profissão: O papel da orientação vocacional em decisões conscientes
João, um jovem prestes a terminar o ensino médio, sentia-se sobrecarregado. A pressão para decidir qual curso fazer na faculdade vinha de todos os lados: família, amigos, professores. Ele gostava de várias coisas, mas não sabia como transformar seus interesses em uma escolha de carreira. A dúvida gerava ansiedade, e cada conversa sobre o assunto […]
Os desenhos das crianças: O que eles revelam sobre suas emoções
Uma folha de papel e lápis de cor nas mãos de uma criança podem ser ferramentas poderosas de comunicação. Para os pequenos, que ainda estão aprendendo a colocar suas emoções em palavras, o desenho se torna uma linguagem própria, um meio natural de expressar o que está acontecendo dentro deles. Mais do que simples rabiscos, […]
Uma abordagem humanizada para as emoções das crianças
Imagine uma criança rodeada de blocos de montar, lápis coloridos e fantoches, imersa em um mundo de faz de conta. Para os olhos adultos, pode parecer apenas uma brincadeira, mas, para a criança, cada peça montada, linha desenhada ou história criada é uma forma de comunicar o que sente, de enfrentar medos ou de encontrar […]
Três maneiras de usar óleos essenciais no seu dia a dia
Ana sempre teve dias corridos. Entre o trabalho, a rotina com os filhos e as demandas da casa, ela mal tinha tempo para cuidar de si mesma. Com o tempo, começou a perceber que o cansaço emocional e físico a estava consumindo. “Eu precisava de algo simples e prático, que pudesse fazer em casa, mas […]
A conexão entre aromas e bem-estar emocional
A conexão entre nossos sentidos e emoções é fascinante, e o olfato ocupa um lugar especial nesse diálogo entre corpo e mente. Enquanto outros sentidos, como a visão e a audição, passam por processos mais racionais antes de serem interpretados pelo cérebro, o olfato tem acesso direto ao sistema límbico – a parte do cérebro […]
